寶寶一天該睡多久

了解寶寶基本睡眠的理論後，



那寶寶該睡多久呢?



根據美國國家睡眠基金會的研究



不同的年齡的兒童，有不同的需求

資料來源：美國國家睡眠基金會

寶寶出生後，會慢慢的適應這個新世界，



隨著年齡不同，會有不同的適應方式，



這裡會分不同年齡去一一介紹，



同時也會分享我的經驗

延伸閱讀

寶寶睡眠知多少

  

寶寶一天該睡多久

   

0-1個月寶寶的睡眠特色~

2-3個月的寶寶睡眠特色~

3-6個月寶寶睡眠特色~

7-12個月寶寶睡眠特色~

1~2歲寶寶的睡眠特色~

3~5歲寶寶的睡眠特色~

6-~13歲孩子睡眠的特性~

青春期孩子的睡眠特性

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