生長痛

生長痛

 

生長痛好發年紀

生長痛是最常見的兒童關節痛，大多發生在3-12歲的兒童，女孩比例稍高於男孩。

 

生長痛常見位置

大腿前側、小腿肚、或膝蓋，少部分在大腿前側，腹股溝。有可能一支腳，也可能兩腳都會痛。外表看起來沒問題，但孩子都會說很痛。

 

生長痛的特性

晚上發生，多在下肢，關節不紅不腫不熱，睡醒就好，白天都正常。通常會斷斷續續的痛好幾個月，不一定每天都會痛。生長痛是肌肉在痛，不是關結在痛。痛的地方可能會跑來跑去，不會固定。而且通常不會有固定壓痛點。

 

生長痛可能原因

當天白天運動量較大，天氣變化，兒童骨骼肌肉生長快速，但骨頭長的比肌肉快，導致肌肉和關節韌帶牽扯。因為原因不是那麼確定，以上都是可能的原因。

 

生長痛該怎麼辦

按摩會疼痛的肌肉、止痛藥使用、熱敷、急性期時避免劇烈運動。

 

沒有生長痛是不是就長不高

當然不是，生長痛的原因很多，但是跟長不高是沒有關係的，會長多高是有很多因素，相互影響的，例如遺傳、營養、睡眠等等。

 

何時該就醫

如果都固定痛同一支腳；白天，晚上都痛；痛的部位越來越嚴重，痛的點附近外觀有變型。

 

預後如何

預後很好，長大就好了，不會有後遺症。

 

 

 

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